Kekuatan Omega-9: Bagaimana Lemak Sehat Ini Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang banyak mendapat perhatian karena berbagai manfaat kesehatannya. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering disebut-sebut penting, lemak omega-9 juga penting untuk kesehatan yang optimal. Faktanya, memasukkan lemak omega-9 ke dalam
