Omega-9: Pahlawan Lemak Sehat Tanpa Tanda Jasa
Ketika kita memikirkan lemak sehat, asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali menjadi pusat perhatian. Namun, ada pemain penting lain dalam dunia lemak sehat yang sering luput dari perhatian – asam lemak omega-9. Asam lemak omega-9 adalah lemak tak jenuh
